只是干咳也被瞪！新冠肺炎、流感高峰期医师提醒免疫力是对抗病毒关键

　　流感及武汉肺炎高峰期，医师提醒民众应提升自我免疫力。

　　新冠肺炎（COVlD-19）疫情持续扩散且尚未有解，全球人心惶惶，在这波防疫期间，民众大多口罩不离身，出门在外若是干咳两声，便遭旁人白眼侧目，使民众心情更加紧张。医师也特别提醒，这个季节还有致命流感正悄悄发威，同样不能轻忽。加上寒流来袭，骤降的气温更是这些病毒最活跃的环境，医师呼吁体质虚弱的人务必多注意保暖、建立良好的生活作息、均衡营养以提升自我免疫力，绝对是平安度过这波疫情的关键。

　　基隆三总副院长李明勇说明，每年冬季都是流感高峰期，而这波令人闻风丧胆的新型冠状病毒虽然尚未找出解方，但有多项特质与流感病毒相似，像是都喜好凉爽低温环境、但在气温高于30℃环境下将大幅降低病毒存活率，且两者症状相近到让医师不容易区别，初期只能透过旅游史与接触史观察鉴别。正因如此，若是出现发烧、干咳、肌肉酸痛、全身无力、咳痰、呼吸困难甚至咳血等症状时，民众更须提高警觉，尽速寻求医师协助，保护自己也保护他人。

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　　如有出现发烧症状最好先自行居家隔离，保护他人也保护自己。

　　虽然两者都会发烧，但近期台大公共卫生学院已建议将武汉肺炎发烧标准下修至37.4℃，以提醒民众特别注意。李明勇表示，武汉肺炎、流感与一般感冒一样，都是感染病毒所引起，只是目前医学上对流感的掌握度较高，像是可预先在流感高峰期前，针对抵抗力较差的幼儿或年长者施打疫苗，或在疾病严重时可由医师开立克流感等抗病毒药物，治疗后大多可痊愈。反观武汉肺炎目前状况尚未明朗，只能透过民众积极增强自身免疫力，万一不幸罹病时，才能在体内病毒大量繁殖前先自行产生抗体以抑制病情恶化。

　　李明勇提醒，面对这些病毒引起的疾病，最好的方式除了要提升自我免疫力外，更要做好病毒隔离，像是戴口罩、勤洗手、少去人多的地方，尽可能降低接触机会；疑似染病的患者更要做好居家隔离及尽早就医，不仅保护其他人也是保护自己。

　　枇杷膏可润喉祛痰，改善喉咙不适问题。

　　感冒症状通常可以透过吃药得到缓解，唯独咳嗽复原特别缓慢，尤其这波防疫关键期，让许多人只是干咳两声也显得格外刺耳，李明勇打趣地说「古谚有句话说：医生怕治咳，土水惊抓漏！」。其实排痰和咳嗽都是人体对肺部的一种保护机制，建议患者多喝水，当身体水分充足将痰变稀后，才能将痰早点排出。

　　现代环境空气品质差、天气冷、过敏，都会使咳嗽症状拖更久，平时也可以搭配枇杷膏用温开水稀释后饮用，可清瘀化痰、达到纾解呼吸道黏膜发炎的保护功效，透过枇杷膏润喉祛痰，早一步为自己做好保养，更有机会安然度过这段非常时期。