“罩”夕相处，皮肤难受怎么破？

　　特别声明：文内所有治疗方案及药品仅供学习、交流，请就医后遵医嘱治疗使用。

　　最近不少小伙伴跟小雅吐槽，好不容易好转的皮肤，戴口罩后又开始“摆烂”了，动不动就红，冷不丁爆颗痘，闭口肆无忌惮， 有没有什么措施可以预防一下“口罩危肌”呢？

　　戴口罩易带来哪些皮肤问题？

　　口罩在为我们提供防护的同时，也形成了一个相对密闭的环境。在长时间佩戴口罩呼吸的过程中会引起皮肤局部温度的升高，让面部血管扩张，加剧玫瑰患者的红烫。而呼出的湿气在狭小的密封区域里面会使皮肤过度水合，闷热、湿润的环境又成为了细菌滋生的温床，引起皮肤屏障受损，使得皮肤更易出现瘙痒、爆痘等现象。此外戴口罩时多多少少会对皮肤造成一些反复的摩擦，这也会加剧皮肤的不适。

　　如何缓解戴口罩的不适？

　　少摸多换原则：在皮肤出现不适是要尽量避免多次触碰皮肤。根据不同场景选择安全、透气的防护口罩，3-4小时更换一次。

　　避免化妆：皮肤不适且需佩戴口罩的情况下不宜化妆，厚重的彩妆会增加皮肤负担，加重皮肤敏感。

　　保护皮肤屏障护肤：涂抹温和的保湿护肤品，增加皮肤表面脂质膜的保护作用，尤其在长时间佩戴口罩面部出现勒痕产生不适时，可以在简单用湿毛巾按压后涂抹具有修护皮肤屏障功能的护肤品，帮助皮肤恢复弹性。

　　对症化解：

　　痤疮（闭口粉刺、痘痘）：做好日常清洁，在保湿后适当点涂水杨酸成分的护肤品预防闭口粉刺进一步发展，也可前往专业机构刷酸来帮助调节废旧角质帮助改善。

　　玫瑰痤疮发红发烫：出现轻微红斑使用清水洗脸，少量多次涂抹乳液做好保湿即可。出现中重度红斑、甚至肿胀需配合黄红光改善或及时咨询医生配合药物治疗。

　　脂溢性皮炎瘙痒红肿：急性期又红又肿需配合照黄红光或者进行药物湿敷褪红消肿。慢性期出现瘙痒难忍需在医生指导下配合药物治疗，并长期使用含神经酰胺成分的护肤品保湿修护皮屏。

　　虽然戴口罩会给皮肤带来不适，但作为自身健康的第一责任人，大家还是要戴好口罩！还有其他想了解的皮肤问题，欢迎滴滴小雅哦，守护皮肤健康，我们随时在线~